월경통, 참는 건 안돼요 원인과 증상, 그리고 완화 방법까지 알아보세요.

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알아보자 :: 월경통, 참는 건 안돼요 원인과 증상, 그리고 완화 방법까지 알아보세요.

월경통, 참는 건 안돼요 원인과 증상, 그리고 완화 방법까지 알아보세요.

의사의 한마디: 월경통은 여성에게 흔한 증상이지만, 심한 통증은 질병의 신호일 수 있어요. 불편함을 참지 말고 적극적으로 진료받고, 생활습관 개선을 통해 증상을 완화하세요.

 

월경통은 월경 기간 동안 복통, 요통, 허리 통증 등의 다양한 증상을 유발하는 질환이다. 대부분의 여성들이 경험하지만, 심한 통증은 일상생활에 지장을 초래하고, 다른 질병의 징후일 수도 있다.

 

 

생리통의 원인

 

 

♤  자궁내막증: 자궁내막 조직이 자궁 근육 층이나 복강 내 다른 장기에 퍼져 생기는 질환이다.

 

♤  자궁근종: 자궁 근육층에 발생하는 양성 종괴이다.

선근증: 자궁 내강에 발생하는 양성 종괴이다.

 

♤  자궁 염증성 질환: 자궁 내강에 염증이 생기는 질환이다.

 

♤  기타: 호르몬 불균형, 스트레스, 영양 불균형 등

생리통의 증상

 

 

♤  복통: 가장 흔한 증상으로, 쥐어짜는 듯한 날카로운 통증이나 둔한 통증이 나타날 수 있다.

요통: 복통과 함께 요통이 동반될 수 있다.

허리 통증: 복통이 허리까지 퍼질 수 있다.

다리 통증: 복통이 다리까지 퍼질 수 있다.

메스꺼움: 구토를 동반하기도 하다.

설사: 설사를 동반하기도 하다.

피로: 탈진감을 느낄 수 있다.

두통: 두통을 동반하기도 하다.

생리통 완화 방법

 

 

♤  생활습관 개선: 규칙적인 운동, 충분한 수면, 건강한 식습관, 스트레스 관리 등이 도움이 된다.

 

♤  온찜질: 복부를 따뜻하게 해주면 통증을 완화하는 데 도움이 된다.

 

♤  마사지: 복부를 부드럽게 마사지하면 근육 이완에 도움이 된다.

 

♤  진통제: 이부프로펜, 아세트아미노펜 등의 진통제를 복용할 수 있다.

 

♤  호르몬 치료: 자궁내막증, 선근증 등의 경우 호르몬 치료가 도움이 될 수 있다.

 

♤  생리통이 심하거나 다음과 같은 증상이 나타나는 경우 병원을 방문해야 하다.

 

 

♤  땀이 나고 얼굴이 창백해지는 등 전신적인 증상이 나타나는 경우

진통제를 복용해도 통증이 호전되지 않는 경우

월경량이 많거나 출혈이 오래 지속되는 경우

 

♤  발열, 오한, 객혈, 혈변 등 다른 증상이 동반되는 경우

 

♤  월경통은 여성에게 흔한 증상이지만, 심각한 질병의 징후일 수도 있다. 불편함을 참지 말고 적극적으로 진료받고, 생활습관 개선을 통해 증상을 완화하세요.

 

추가적으로 도움이 될 만한 정보

 

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