손의 욱신거림, 신경통의 원인과 해결 방법

손의 욱신거림, 신경통의 원인과 해결 방법 관련내용 확인 해 보시겠습니다.

 

 

알아보자 :: 손의 욱신거림, 신경통의 원인과 해결 방법

손의 욱신거림, 신경통의 원인과 해결 방법

요즘 손이 욱신거리거나 갑자기 통증이 치밀어오는 일이 자주 있나요? 이는 손의 신경통일 수 있어요. 손의 신경통은 다양한 원인으로 발생하며, 증상 또한 다양하게 나타난다.

 

이 글에서는 손의 신경통의 원인, 증상, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

손의 신경통의 원인

 

♥  손의 신경통은 크게 다음과 같은 원인으로 발생해용.

 

 

♥  근육 피로: 과로나 많은 활동으로 인해 근육에 젖산이 축적되면 근육 경련, 경련, 통증을 유발할 수 있어요.

 

♥  근육 염증: 찬바람에 노출되거나 외상으로 인해 근육에 염증이 생기면 손에 따끔거림이나 통증이 나타날 수 있어요.

 

♥  내분비 대사 질환: 갑상선 기능 항진증, 저칼슘혈증 등의 내분비 대사 질환은 손에 경련과 따끔거림을 유발할 수 있어요.

 

♥  신경계 질환: 파킨슨병과 같은 신경계 질환은 손에 따끔거림과 경련을 유발할 수 있어요.

 

♥  외상: 근육 인장 손상, 인대 손상 등의 외상은 손에 통증을 유발할 수 있어요.

 

♥  경추증: 경추증은 신경근을 압박하여 손에 방사통을 유발할 수 있어요.

 

♥  간질: 간질 발작은 손에 경련과 따끔거림을 유발할 수 있어요.

 

♥  과환기 증후군: 과환기 증후군은 사지의 경련과 통증을 동반할 수 있어요.

손의 신경통의 증상

손의 신경통의 증상은 다음과 같습니다.

 

손에 따끔거림이나 욱신거림

손에 통증

손에 경련

손에 약한 감각

손 운동 장애

손의 신경통의 치료

손의 신경통의 치료는 원인에 따라 다릅니다.

 

 

♥  근육 피로: 충분한 휴식, 근육 마사지, 진통제가 도움이 될 수 있어요.

 

♥  근육 염증: 항염증제, 근육 이완제, 물리 치료가 도움이 될 수 있어요.

 

♥  내분비 대사 질환: 내분비 질환의 치료가 필요해용.

신경계 질환: 신경계 질환의 치료가 필요해용.

외상: 외상 부위의 치료가 필요해용.

경추증: 경추증 치료가 필요해용.

간질: 간질 치료가 필요해용.

 

♥  과환기 증후군: 과환기 증후군 치료가 필요해용.

 

♥  만약 손에 따끔거림이나 통증, 경련 등의 증상이 나타난다면 정확한 진단과 치료를 위해 병원에 방문하는 것이 중요해용.

 

손의 신경통 예방법

 

♥  손의 신경통을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋다.

 

 

♥  충분한 휴식: 충분한 휴식을 취하여 근육 피로를 예방해용.

 

♥  적절한 운동: 적절한 운동을 통해 근육의 혈액 순환을 개선하고 근력을 강화해용.

 

♥  바른 자세 유지: 바른 자세를 유지하여 척추에 부담을 주지 않다.

 

♥  스트레스 관리: 스트레스를 관리하여 신경계 건강을 유지해용.

 

♥  건강한 식습관: 건강한 식습관을 통해 영양소를 균형 있게 섭취해용.

 

♥  금연 및 음주 제한: 금연 및 음주를 제한하여 건강을 유지해용.

손의 신경통, 가볍게 여기지 마세요

손의 신경통은 일상생활에 큰 불편을 초래

 

정리드린 내용은 손의 욱신거림, 신경통의 원인과 해결 방법 입니다. 상기 내용이  좋은 정보가 되었길바랍니다.