남자 밤에 자고 땀이 나면 뭘 먹으면 좋을까

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알아보자 :: 남자 밤에 자고 땀이 나면 뭘 먹으면 좋을까

남자 밤에 자고 땀이 나면 뭘 먹으면 좋을까

 

많은 남자 친구들이 밤에 자고 땀이 나면 몸의 건강 상태가 걱정되어 식이요법을 통해 개선하려고 하다.

 

 

그렇다면 남성은 밤에 잠을 자고 땀을 흘리면 무엇을 먹으면 좋을까요?

 

◈  남성은 밤에 잠을 자고 땀을 흘리면 무엇을 먹으면 좋습니까

 

◈  남성은 밤에 잠을 자고 땀을 흘리면 약과 음식을 먹는 방법으로 조리할 수 있다.

 

◈  수면 중 남성의 발한 증상을 도한이라고 하며, 체내 음액 부족, 화열 및 내부 교란으로 인해 발생하므로 음을 보하고 열을 내리는 약물을 복용해야 하다.

 

◈  음허, 심음, 폐음, 위음, 신장음 및 기타 장기로 인해 임상 치료 약물도 다릅니다.

 

 

◈  신음허증을 치료하면 육미지황환, 지백지황환, 밀미지황환, 칠국지황환 등을 사용할 수 있으며, 대보음환, 귀비탕 등은 심음을 보양할 수 있으며, 탕, 자음청폐탕, 백학고진탕, 보폐아교탕, 맥문동탕은 음을 보양하고 폐를 보양하며, 식단은 매운 자극성 음식을 적게 먹고, 금연하고 술을 제한하며 규칙적으로 쉬며 밤을 새우지 않다.

 

 

◈  전통 동양 의학에서는 밤에 땀이 나는 것은 음허 때문이라고 생각하다.

 

◈  복용할 수 있는 약물은 주로 허한정 과립, 육미지황환 등이 있으며, 음을 보하고 땀을 멎게 하는 일부 한약을 복용하여 조절할 수도 있다.

 

◈  또한 음식 중에는 음을 돕는 음식과 야채와 과일을 더 많이 먹을 수 있고, 음식 중에는 맵고 기름지고 자극적인 음식을 먹지 말아야 하다.

 

◈  더 건강해 지시길 진심으로 바라고 내용이 조금이나마 건강생활에 도움이 되셨길 바랍니다.

 

긍정적인 에너지는 여러분이 건강한 삶을 살 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 

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