허리디스크가 유전되는가 간단하게 설명드립니다. 알아보시겠습니다.
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알아보자 :: 허리디스크가 유전되는가 간단하게 설명드립니다.
허리디스크가 유전되는가
● 허리디스크는 비교적 흔한 질환 중 하나로, 주로 허리디스크의 각 부분, 특히 수핵의 퇴행성 변화 정도가 다른 후 외력 요인의 작용으로 수핵 조직이 파열된 곳에서 후방이나 추관으로 돌출되어 인접한 척추 신경근이 자극되거나 압박되어 허리 통증, 한쪽 하지 또는 양쪽 하지의 저림, 통증 등의 일련의 임상 증상을 유발하다.
허리디스크 유전인가
● 허리디스크라는 질환은 골격유전학적으로 어느 정도 유전성이 있지만 아버지대에 발병한다고 해서 반드시 자식대에 발병하는 것은 아니며 다만 발병할 확률이 높은 편이며, 임상적으로 허리디스크 환자의 일부는 가족 유전성이 있는 것이 사실이다. 예를 들어 가족 중 형제자매, 부모자녀 모두 허리디스크 증상을 동반할 수 있다.
● 연구에 따르면 일부 염색체 유전자의 유전 신호 발현은 개인의 요추 발달에 영향을 미칠 수 있으며, 예를 들어 일부 물뱀의 요추는 상대적으로 안정성이 낮고 저항력이 상대적으로 낮으며 이러한 유형의 사람들은 허리 디스크 질환의 증상에 더 취약하다.
● 일상생활에서 보호에 주의를 기울이지 않고 과로하거나 과도한 힘을 가하면 디스크 질환의 증상이 나타나기 쉬우며, 환자 가족 중 디스크 질환 환자가 있고 만성 요통 병력이 있는 경우 경각심을 갖고 운동을 강화하여 예방해야 하다.
허리디스크 원인
1, 크롭 착용
● 허리는 한기를 견디기 위해 작은 혈관을 수축시켜 국소적인 혈액 순환을 감소시키고 디스크 내의 압력이 높아져 상처가 많아질수록 요통을 유발하다.
● 2. 베개가 너무 높으면 잠자는 자세가 좋지 않다
● 베개가 너무 높으면 경추의 생리 굴절률이 곧게 되어 허리 근육도 높은 장력을 갖게 되어 생리 전에 디스크가 곧게 펴지거나 사라지게 된다.
● 사람은 3분의 1을 수면 중에 보내기 때문에 허리디스크에 중요한 영향을 미치므로 옆으로 누워 다리를 약간 구부린 채 자는 것이 좋다.
3. 앉는 자세 경직
● 정보화 사회에서 컴퓨터 모니터를 오랫동안 마주하는 것은 많은 사람들의 매일 필수 동작이다.
● 그러나 오랫동안 굳은 자세를 유지하거나 나른하게 누워있으면 허리 전체가 눌려 수축하고 근육과 인대가 많이 피로해지며 근육과 인대의 보호를 받지 못하면 디스크가 생길 수 있다.
● 이상 허리디스크 유전자에 대한 안내 말씀인데, 이 글 보시는 분들과 주변인 모두 더 건강하시고, 이번 정보도 도움이 되시길 바랍니다.
건강한 생활을 유지하기 위해서는 건강한 식습관과 충분한 운동이 필수적입니다.
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