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요산 검사, 쉽게 알아보기 요산 검사, 왜 빈속에 해야 할까?  자~ 그럼,  요산 검사, 쉽게 알아보기 관련 제대로 알아보실께요.    알아보자 :: 요산 검사, 쉽게 알아보기 요산이 뭔지 궁금하시죠? 요산은 우리 몸에서 만들어지는 물질인데, 이게 너무 많으면 몸에 안 좋아요. 그래서 요산 수치를 재는 검사를 하는 거예요.   그런데 이 검사를 할 때 왜 빈속이어야 할까요? 간단하게 말해서, 밥을 먹으면 혈액 속 요산 수치가 변할 수 있기 때문이에요. 특히 고기나 해산물 같은 음식을 먹으면 요산 수치가 더 많이 올라가요. 그러니까 정확한 수치를 알려면 밥을 먹기 전에 검사를 해야겠죠? 요산 검사 전에 어떻게 준비해야 할까?  음식 조심: 검사 며칠 전부터 고기, 생선, 맥주 같은 요산을 많이 만드는 음식은 피해 주세요. 술은 N..
우리 몸의 갈비뼈, 궁금한 점 모두 해결~ 우리 몸을 둘러싸고 있는 갈비뼈, 몇 개일까?  자~ 그럼,  우리 몸의 갈비뼈, 궁금한 점 모두 해결~ 관련 제대로 알아보실께요.    알아보자 :: 우리 몸의 갈비뼈, 궁금한 점 모두 해결~ 보통 사람은 좌우로 12개씩, 총 24개의 갈비뼈를 가지고 있어요. 마치 우리 몸의 안쪽을 보호하는 튼튼한 우리처럼 말이죠. 이 갈비뼈들이 모여서 흉곽이라는 뼈대를 만들고, 그 안에 심장과 폐 같은 중요한 기관들을 안전하게 보호해 주는 거예요.   하지만, 모든 사람이 똑같이 24개의 갈비뼈를 가지고 있는 건 아니에요.  사람마다 조금씩 다를 수 있는데, 어떤 사람은 선천적으로 갈비뼈가 더 많거나 적을 수도 있답니다. 마치 사람마다 손가락 길이가 다르듯이 말이죠. 갈비뼈가 부러지면 어떻게 해야 할까?    만약 ..
손목 통증, 이유는 여러 가지? 손목은 일상생활에서 자주 사용하는 부위라 부담이 많이 가는 곳이기도 합니다. 따라서 손목 통증을 경험하는 사람은 많이 있습니다. 손목 통증의 원인은 다양하기 때문에 자신의 상태에 맞는 치료를 받는 것이 중요합니다.  본격적으로  손목 통증, 이유는 여러 가지? 관련 제대로 알아보실께요.   알아보자 :: 손목 통증, 이유는 여러 가지? 손목 통증의 원인으로는 과로, 냉증, 만성피로 등으로 인한 관절염, 활낭염이 있습니다. 또한 손목 부상이나 과도한 체중 유지, 손목 사용 과다로 인한 건초염, 건초낭종 등도 원인이 될 수 있습니다.   만약 손목 통증을 경험하고 있다면 스트레스 받지 마시고, 다음과 같은 방법으로 관리해 볼 수 있습니다. 우선 손목을 많이 사용하지 않도록 휴게를 취하는 것이 중요합니다. 또..

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